El boxeo, comúnmente conocido como «box», es un deporte de combate y un arte marcial en el que dos contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadrilátero especialmente diseñado para tal fin.
La pelea se lleva a cabo en breves secuencias de lucha denominadas asaltos y de acuerdo a un preciso reglamento, el cual regula categorías de pesos y duración del encuentro, entre otros aspectos.
Existen varias vertientes o escuelas de boxeo, siendo la más practicada en nuestro Club la escuela cubana dada la metodología utilizada durante los entrenamientos.
El boxeo es un deporte actualmente olímpico, pero que cada vez más personas lo practican con el objetivo de estar en forma, complementar sus entrenamientos y pasar un rato agradable junto a sus compañeros. Esto se debe a la gran diversidad y variabilidad de entrenamientos, lo que lo convierte en un deporte divertido que te «engancha» una vez lo practicas por primera vez.
En nuestro Club fomentamos principalmente esta vertiente de entrenamiento con el objetivo de que cada vez más personas conozcan y practiquen boxeo, se sumerjan en la adrenalina que desprende y hagan nuevas relaciones sociales y amistades, teniendo en este momento la competición en un segundo plano, lo que no quiere decir que las clases incluyan para los alumnos más avanzados trabajos de escuela de combate libre o sparring.